блясък на кожата
Важен ли е биотинът за косата и кожата?
Нека развенчаем вечния мит - помага ли биотинът да иамме по-здрави коса и кожа или не.
Най-важната съставка за кожата - колагенът
Има няколко начина, с които можем да поддържаме добри нива на колаген цял живот.
