От векове насам етеричните масла се използват за приготвяне на храна, религиозни церемонии, козметични процедури, медицински практики и други. Загадъчната и харизматична Клеопатра сама е намерила място за природните средства в ритуалите си за красота, а драматичният и съвършен резултат е бил налице. Можете да го направите и вие - започвайки от почистването на кожата, минавайки през премахването на излишното омазняване и достигайки дори до борбата с времето и бръчките.
Най-хубавото е именно това, че сами можем да приготвим част от козметиката си в домашни условия. Помага ни ароматният експерт Пенка Мийкова, която, специално за нас, споделя своите най-ефективни рецепти. Смятаме да ги изпробваме веднага!
СКРАБ ПРОТИВ ЦЕЛУЛИТ I
1 ч.ч. едра захар (кокосова, Турбинадо или друга) / 100 мл. бадемово масло / 20 капки етерични масла, помагащи при целулит - кипарис, хвойна, мента, грейпфрут, лимонена трева, портокал, лимон, бергамот. Можете да ползвате едно от маслата или да правите различни комбинации.
СКРАБ ПРОТИВ ЦЕЛУЛИТ II
1 ч.ч. кафе / ½ ч.ч. кокосово масло / 2/3 ч.ч. едра захар / 1 ч.л. канела / 5 капки от подходящите етерични масла
Смесете сухите съставки и разбъркайте добре. В друг съд смесете маслата – кокосово, бадемово, етерични такива. Комбинирайте сухите с течните съставки. Съхранявайте готовата смес в стъклен буркан в хладилник. След душ масажирайте местата, където има нужда – бедра, корем, седалище. Масажирайте енергично, като внимавате да не нараните кожата си. Изплакнете, подсушете и намажете с овлажняващ лосион.
СЕРУМ ПРОТИВ АКНЕ
20 капки масло от чаено дърво / 1 ч.л. кокосово масло / 2 с.л. чист гел от алое вера
Разбъркайте съставките добре и съхранявайте в стъклен съд, далеч от пряка слънчева светлина. Нанасяйте върху добре почистена кожа.
СОЛИ ЗА МЕКИ СТЪПАЛА
1 к.ч. английска сол / 1 с.л. кокосово масло / 5 капки масло от розмарин / 5 капки масло от портокал
Смесете всички съставки в стъклено бурканче и сипвайте по 2 ч.л. от сместа в леген с топла вода. Потопете краката за 15 минути.
ПОДХРАНВАЩА МАСКА ЗА КОСА
50 г масло от ший / 10 г кокосово масло / 10 г мед / 7 капки масло от салвия / 7 капки масло от кедрово дърво
Комбинирайте съставките. Нанасете върху косата, като се фокусирате върху сухите краища. Останете с маската 20-30 минути и отмийте с шампоан.
ПРОТИВ КОСОПАД
Добавете по 10 капки етерично масло към всеки 10 мл. шампоан. Маслата, които може да използвате са: розмарин, мента, салвия, лавандула.
СПРЕЙ ЗА КРАСИВА КОСА
50 мл. хининова вода / 1 с.л. бадемово масло / 10 капки масло от розмарин / 10 капки масло от лавандула / 10 капки масло от кедрово дърво
Разтворете етеричните масла в бадемовото и прибавете към хининовата вода. Пръскайте косата след миене.
Няколко неща, които е добре да имате предвид:
• Съхранявайте етеричните масла в стъклени съдове, далеч от пряка слънчева светлина.
• След използване на цитруси, кожата не трябва да се излага на слънце 12 часа. Те са фоточувствителни и могат да предизвикат пигментация.
• Винаги разреждайте с базово масло, защото етеричните са изключително силни.
• Внимавайте етеричното масло да не попадне в носа, очите или ушите.
• Използвайте чисти, сертифицирани масла. Примесите в маслата могат да доведат до кожни раздразнения и други неприятни последици.
• И най- важното – наслаждавайте се. Откраднете малко време за себе си, подарете си домашно спа преживяване, оставете ароматите да ви обгърнат и да предизвикат у вас безброй приятни емоции.
• Когато вдишваме етеричните масла, те стигат до мозъка ни много бързо – нужни са им само около 20 секунди. Имат способността да активират и въздействат на лимбичната система, която отговаря за емоционалните реакции, спомените и паметта ни.
• И понеже обонянието участва в около 75% от всички емоции, които изпитваме ежедневно, етеричните масла са страхотен помощник при справянето ни със стреса и лошото настроение. Имате ли нужда от още убеждения?
P.S. В следващия брой на GRAZIA ще откриете и съвети за почистване на дома с етерични масла. Очаквайте скоро!
ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ:
Фотография: unsplash.com, Profimedia, pexels.com.