Фотография: Pexels.com
След месеца, посветен на борбата с рака, все по-често се замисляме за тази ужасяваща болест, от която никой не е застрахован. Оказва се обаче, че е научно доказано, че храните лекуват.
Съвременните диетолози и специалисти са открили, че много продукти притежават лечебни и холистични свойства, които са определящи за здравето и могат да ни помогнат да се предпазим от болестите по най-естествен начин.
Ето защо събрахме храни и продукти, които имат антираково действие. Те са богати на антиракови агенти, които могат да подпомогнат предпазването от рак и да повлияят благотворно състоянието на болните пациенти. Ето кои са те:
Джинджифил
Джинджифилът отдавна се използва в народната медицина за лечение на всичко. Оказва се, че подпомага и срещу гаденето по време на лечението на рак. Можете да го използвате пресен или в прахообразна форма като подправка.
Люти чушки
Лютите чушлета съдържат капсаицин - съединение, което може да облекчи болката. Затова хапвайте повече чушлета, за да облекчите невропатичната болка след операция за рак.
Розмарин
Подправката е богат източник на антиоксиданти. Можете да го добавите към супите, сосове на доматена основа, хляб и месо. Той помага на детоксикацията, лошото храносмилане , метеоризъм и други храносмилателни проблеми.
Чесън
Няколко проучвания показват, че повишения прием на чесън намалява риска от рак на стомаха, на дебелото черво, хранопровода, панкреаса и гърдата. Той подпомага и за детоксикацията, а също така подобрява и имунната система.
Куркума
Тя е с доказани антиоксидантни и противовъзпалителни свойства и действа като защита срещу развитието на рак. В момента се проучва дали тази подправка има важна роля в превенцията и лечението на някои видове рак, но резултатите показват точно това.
Мента
Ароматната билка подпомага храносмилането. Понякога лечението причинява дразнене на стомаха и тогава на помощ идва това природно средство. Експертите съветват да заложите на чаша чай от мента.
Лайка
Подпомага както при проблеми със съня, така и за превенция и лечение на рани в устата, причинени при химиотерапия и лъчетерапия. Ако вашият онколог сметне, че е добра идея, не пречи да си правите гаргара с настройка с лайка.