Рейчъл Грийн може и да започва деня си с няколко големи чаши кафе, но Дженифър Анистън предпочита здравословното смути.
"Обожавам сладкото, но само когато става дума за здравословни неща, така че това смути направи живота ми невероятен", разкрива тя неотдавна, но едва сега ни показа самата рецепта в официалния си Instagram акаунт.
ОЩЕ ОТ GRAZIA: КАКВО ЗАКУСКВАТ ЗВЕЗДИТЕ? ИМАМЕ ЛЮБИМИТЕ РЕЦЕПТИ НА ДЖЕНИФЪР АНИСТЪН И ДЖИДЖИ ХАДИД
За да приготвите личния фаворит на Анистън, ще ви трябват 1 чаша шоколадово бадемово мляко, 2 лъжици протеин, череши и банан, малко стевия, антиоксиданти и 1 чаша лед. Други съставки по желание са спанак, канела, матча на прах и бадемово масло.
Всъщност воденето на здравословен начин на живот идва още в ранните години на Анистън, благодарение на майка ѝ. "Когато се изнесох в началото на 20-те си години, бунтът ми не беше пиене, пушене и ходене в готини клубове", а ядене на Fruit Loops", споделя тя в интервю преди години. "Това, което слагаме в телата си, може да има голям ефект върху настроението ни. Не става дума само за това как изглеждаме, но и за това как се грижим за себе си, защото искам да влизам в дънките си, но и да се грижа за костите, мускулите и мозъка."