Гуинет Полтроу сподели подробно какво яде, за да се детоксикира, а някои коментари бяха, че звездата "не се храни достатъчно".
50-годишната основателка на Goop реши да даде няколко уелнес съвета на аудиторията си в подкаста "The Art of Being Well" за Dearmedia.
Носителката на "Оскар" обясни: "Имам дълго време следковид симптоми, които главно се изразяват в много високо ниво на възпаление с течение на времето. Така че разговарях с лекаря ми д-р Коул, за да се съсредоточа върху храни, които не предизвикват възпаление."
"Много варени зеленчуци, всички видове протеини и здравословни въглехидрати за наистина намаляват възпалението. Всичко това действа много добре", добави тя. "Това решение е взето възоснова на моите медицински резултати и обширни тестове, които съм правила с течение на времето."
@dearmedia #gwynethpaltrow shares her daily wellness routine on The Art Of Being Well, listen now 🎧 #wellnessroutine #healthandwellness #healthylifestyle #routines #goop #podcastclips ♬ Aesthetic - Tollan Kim
По време на подкаста, Гуинет каза още: "Вечерям рано вечерта. Правя хубаво периодично гладуване. Обикновено ям чак около 12 на обяд. Сутринта не искам кръвната ми захар да се повиши, така че пия кафе. За обяд много обичам супа, затова често обядвам костен бульон."
Тя отбеляза, че се опитва да бъде активна "един час" всеки ден. "Така че или ще се разходя, или правя пилатес или домашна тренировка, след това влизам в сауната."
ОЩЕ ОТ GRAZIA: ГУИНЕТ ПОЛТРОУ НАВЪРШИ 50 И СЕ ЧУВСТВА "ОСВОБОДЕНА"
Малко по-късно Полтроу сподели видео в Instagram, в което каза, че не принуждава никой да се храни така, тъй като много коментари под подкаста бяха негативни заради диетата ѝ и по-специално заради "малкото храна", която тя приема.
"Не казвам, че това ще бъде работещо при друг човек. Това е нещото, което просто работи за мен и то много добре."
И поясни: "Това не означава, че се храня по този начин цял ден, всеки ден. И между другото, ям много повече от костен бульон и зеленчуци. Ям пълноценна храна и има много дни, в които ям каквото си поискам. Ям пържени картофи и каквото друго ми се яде."
Меган Маккейн, която е известен телевизионен водещ, също се включи чрез публикация като написа: "Хей, нокаутирай се, Гуинет. Проблемът не е това, че Полтроу не живее добре, нека да яде каквото си иска. Истинският проблем е това, че тя споделя това със света, продава го на своя уебсайт."
Диетологът Лорън Кадилак също критикува начина ѝ на хранене като написа: "Това е НАРУШЕНИЕ. ТОВА НЕ Е ДОСТАТЪЧНО ХРАНА, особено за някой, който е толкова слаб. Моля, спрете да следвате и слушате знаменитости как да се грижите за здравето си."
